Le Collectif Les Pieds dans le Plat porte un message simple mais essentiel : mieux manger grâce au fait-maison, au bio, aux produits locaux tout en respectant les saisons, c’est possible dans la restauration collective. Et ce n’est pas plus cher.
Même sans être athlète de haut niveau, travailler votre souplesse et votre mobilité est essentiel pour gagner en confort au quotidien. Voici quelques mouvements à intégrer à votre routine pour ne pas perdre la main. Lire la suite
Elles évitent les fringales, régulent le transit et préviennent certaines pathologies… Vous avez tout à gagner à intégrer davantage de fibres à votre alimentation !
Maladie neurologique et auto-immune, la narcolepsie touche moins de 1 % de la population française, d’après l’Institut national du sommeil et de la vigilance. Ce trouble du sommeil se traduit par des épisodes de somnolence excessive et des endormissements incontrôlés. S’il est rare, il peut représenter un réel handicap pour ceux qui y sont confrontés.
Caries, maladies des gencives, halitose (problème de mauvaise haleine, ndlr) peuvent être la conséquence d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Quel que soit son âge, il est donc essentiel de prendre soin de ses dents pour garder une bouche en bonne santé. Voici quelques bonnes habitudes à adopter.
L’oreille est un organe complexe du corps humain. En effet, elle assure l’audition, mais également l’équilibre. Pourtant, son fonctionnement est souvent mal connu. Le point pour tout savoir sur cette petite partie du corps d’une grande importance.
Immunothérapies, thérapies ciblées, vaccins thérapeutiques : en dix ans, les traitements contre les cancers ont fait des progrès remarquables. Retour sur des innovations majeures qui suscitent de formidables espoirs !
Besoin fréquent d’uriner, douleur dans le bas du ventre, sensation de brûlure : c’est certainement une cystite. Elle se produit lorsque des bactéries pénètrent dans l’urètre et dans la vessie, entraînant ainsi une inflammation et une infection. Voici quelques informations utiles pour mieux la déceler et la prévenir.
Poivre, curry, curcuma, paprika, cannelle… Les épices ne régalent pas seulement nos papilles, elles prennent aussi soin de notre santé au travers de nombreux bienfaits. Permettant de diminuer, voire de supprimer le sel et le sucre, elles sont dotées de vertus antioxydantes et anti-inflammatoires.
L’hiver, entre le froid, le manque de luminosité, les virus et les microbes, notre organisme est mis à rude épreuve. Associés à une pratique sportive régulière, certains aliments aident à renforcer notre système immunitaire et à rester en pleine forme.
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