Mal de dos : vous êtes agent ou retraité RATP, venez assister aux journées lombalgie au sein des Espaces santé RATP

Mal de dos : vous êtes agent ou retraité RATP, venez assister aux journées lombalgie au sein des Espaces santé RATP

Du 27 septembre au 1er octobre, l’Espace santé RATP se mobilise en organisant une campagne de prévention contre le mal de dos. Sensibilisation et conseils sur les gestes et postures vous seront proposés gratuitement dans les 4 centres médicaux situés en Ile-de-France. Dans le respect des mesures barrières.

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COVID-19 : tout ce qu'il faut savoir

COVID-19 : tout ce qu’il faut savoir

L’évolution de la crise en France et dans le monde, comment être vacciné et quelle immunité face aux variants, comment fonctionne le pass sanitaire et quand est-il obligatoire, que faire en cas d’infection, les mesures barrières pour se protéger, les consignes nationales ainsi que pour vos voyages ou les établissements scolaires, les dispositifs de soutien dont vous pouvez bénéficier.

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ADSB RATP : donnez votre sang, comment et pourquoi

ADSB RATP : donnez votre sang, comment et pourquoi

Depuis plus de 60 ans, l’Association pour le don de sang bénévole de la RATP (ADSB RATP) organise et promeut le don du sang au sein de l’entreprise. Une initiative au long cours qui n’a qu’un but, celui de sauver des vies. Chaque année ce sont près de 5 000 agents de la RATP qui donnent leur sang : une mobilisation exceptionnelle qui repose sur le dynamisme de l’ADSB RATP mais aussi sur votre générosité.

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Des neurones en vacances

Des neurones en vacances

Bien que fort attendues, les vacances ne répondent pas forcément à l’idée que l’on s’en fait, surtout les premiers jours… Les dossiers, au même titre que les valises, sont bouclés, du moins pour quelques semaines et la concentration se porte maintenant sur l’organisation du séjour, enfin presque…

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Quel est l'intérêt de l'activité physique pour les seniors ?

Quel est l’intérêt de l’activité physique pour les seniors ?

Ajouter de la vie aux années plutôt que des années à la vie ! Tel pourrait être le principal intérêt à pratiquer une activité physique après 65 ans. En effet, pratiquer une activité physique quotidienne permet d’améliorer plusieurs dimensions de la santé et d’améliorer sa qualité de vie.

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Cure thermale : êtes-vous concerné(e) ?

Cure thermale : êtes-vous concerné(e) ?

Les programmes de cure thermale sont variés et visent à soulager de nombreuses affections chroniques : asthme, maladie de peau, problèmes articulaires…

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À quoi correspond l’indice de protection de vos crèmes solaires ?

À quoi correspond l’indice de protection de vos crèmes solaires ?

Qu’ils se présentent sous la forme d’huile, de lait ou de crème, les produits solaires protègent la peau des UV (ultraviolets), évitent les coups de soleil, limitent le risque de cancer de la peau et le vieillissement prématuré cutané.

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Quel taux d'humidité optimal chez soi ?

Quel taux d’humidité optimal chez soi ?

Vous avez l’impression que l’air de votre logement est trop sec ? Ou à l’inverse, vous observez de la condensation sur vos murs et vos vitrages ?

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Mieux comprendre l'endométriose

Mieux comprendre l’endométriose

L’endométriose est une maladie gynécologique qui se manifeste notamment par des règles extrêmement douloureuses et des problèmes d’infertilité. Elle touche une femme sur dix mais reste mal connue. Voici quelques informations pour mieux appréhender cette pathologie.

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Qu’est-ce qu’un bon petit déjeuner ?

Qu’est-ce qu’un bon petit déjeuner ?

Le petit déjeuner est un repas important qui apporte de l’énergie pour la journée. Mais en quoi consiste un bon petit déjeuner ? Faut-il manger des fruits ? Des laitages ? Des céréales ? Voici quelques conseils alimentaires à adopter pour bien démarrer sa journée.

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