Les poissons, bons pour la santé et pour la planète! © Gettyimages

Les poissons, bons pour la santé et pour la planète!

Manger du poisson, c’est bien car c’est bénéfique pour la santé. Mais attention toutefois à l’impact de cette consommation sur l’environnement. Nous en consommons aujourd’hui deux fois plus qu’il y a cinquante ans, soit 34 kg en moyenne par Français et par an, avec des conséquences non négligeables sur les océans. Quelques conseils pour mieux en consommer.

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Migraines à répétition que faire ?

Migraines à répétition, que faire ?

Vous avez des migraines fréquemment et rien ne vous soulage ?

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Faut-il faire le plein de vitamine D pour l’hiver?

Faut-il faire le plein de vitamine D pour l’hiver?

En hiver, un certain nombre de vitamines sont plus difficiles que d’autres à synthétiser par l’organisme. C’est le cas de la vitamine D, aussi appelée vitamine du soleil.

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Bien choisir son pain

Bien choisir son pain

Pain blanc, aux graines, croustillant, bien cuit, sans gluten… Comment s’y reconnaître? Que choisir? Quelques points de repère pour y voir plus clair.

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Le cancer en colorectal en 5 questions

Le cancer colorectal en 5 questions

Le cancer colorectal aussi appelé cancer de l’intestin est l’un des plus fréquents. Il touche 4 hommes sur 100 et 2 femmes sur 100, généralement après 50 ans. Pour le prévenir un dépistage est proposé automatiquement aux personnes de 50 à 74 ans.

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US Métro Moov' : la plateforme digitale de votre club omnisport RATP, où et quand vous voulez !

US Métro Moov’ : la plateforme digitale de votre club omnisport RATP, où et quand vous voulez !

Un large choix sport et prévention. Des vidéos de coachs spécialisés. Un accès facile et permanent pour toutes et tous nos adhérents et leurs proches. Rejoignez en quelques clics le Moov’, la nouvelle plateforme de l’US Metro, club omnisport de la RATP puis sélectionnez vos entraînements, mesurez vos performances et vos progrès au quotidien !

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Consommation d'alcool : une hausse inquiétante

Consommation d’alcool : une hausse inquiétante

Publié en mai 2021, le rapport « Prévenir la consommation d’alcool », de l’Organisation de Coopération et de Développement Economique (OCDE) analyse les habitudes de consommation des habitants de 52 pays, dont la France. 

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Que signifient les symboles de danger sur les produits ménagers ?

Que signifient les symboles de danger sur les produits ménagers ?

Dans tous les cas, les produits d’entretien doivent rester bouchés pour éviter la libération de vapeurs. Ils ne doivent pas être mélangés ou transvasés dans les contenants d’autres produits, et surtout pas dans un contenant alimentaire ! Enfin, ils doivent être stockés dans un placard fermé.

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Sport : comment éviter les blessures ?

Sport : comment éviter les blessures ?

Voici quelques conseils qui vous permettront une reprise sportive en douceur.

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Calendrier vaccinal (hors Covid-19) : ce qui change en 2021

Calendrier vaccinal (hors Covid-19) : ce qui change en 2021

Le calendrier des vaccinations a été actualisé en mai 2021 par le Ministère de la Santé et des Solidarités. 

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