Sport : comment éviter les blessures ?
Voici quelques conseils qui vous permettront une reprise sportive en douceur.
Voici quelques conseils qui vous permettront une reprise sportive en douceur.
Le calendrier des vaccinations a été actualisé en mai 2021 par le Ministère de la Santé et des Solidarités.
Complément alimentaire riche en nutriments, la spiruline a le vent en poupe ! Quels sont ses bienfaits ? Comment la consommer ? Peut-on en prendre les yeux fermés ? Le point sur cette micro-algue qui refait surface dans nos assiettes.
Depuis plus de 60 ans, l’Association pour le don de sang bénévole de la RATP (ADSB RATP) organise et promeut le don du sang au sein de l’entreprise. Une initiative au long cours qui n’a qu’un but, celui de sauver des vies. Chaque année ce sont près de 5 000 agents de la RATP qui donnent leur sang : une mobilisation exceptionnelle qui repose sur le dynamisme de l’ADSB RATP mais aussi sur votre générosité.
Bien que fort attendues, les vacances ne répondent pas forcément à l’idée que l’on s’en fait, surtout les premiers jours… Les dossiers, au même titre que les valises, sont bouclés, du moins pour quelques semaines et la concentration se porte maintenant sur l’organisation du séjour, enfin presque…
Ajouter de la vie aux années plutôt que des années à la vie ! Tel pourrait être le principal intérêt à pratiquer une activité physique après 65 ans. En effet, pratiquer une activité physique quotidienne permet d’améliorer plusieurs dimensions de la santé et d’améliorer sa qualité de vie.
Les programmes de cure thermale sont variés et visent à soulager de nombreuses affections chroniques : asthme, maladie de peau, problèmes articulaires…
Qu’ils se présentent sous la forme d’huile, de lait ou de crème, les produits solaires protègent la peau des UV (ultraviolets), évitent les coups de soleil, limitent le risque de cancer de la peau et le vieillissement prématuré cutané.
Vous avez l’impression que l’air de votre logement est trop sec ? Ou à l’inverse, vous observez de la condensation sur vos murs et vos vitrages ?
L’endométriose est une maladie gynécologique qui se manifeste notamment par des règles extrêmement douloureuses et des problèmes d’infertilité. Elle touche une femme sur dix mais reste mal connue. Voici quelques informations pour mieux appréhender cette pathologie.
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