Archive d’étiquettes pour : vie quotidienne

La grenade votre allié de la rentrée

La grenade : votre allié de la rentrée

Gorgée de nutriments, la grenade aide à lutter contre le vieillissement cellulaire et prévenir de nombreuses maladies. Un superaliment à manger sans modération pour une rentrée en pleine santé.

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Dance Workout : booster votre cardio en dansant

DANCE WORKOUT : booster votre cardio en dansant

Danser et se défouler ou alors faire du cardio et se maintenir en forme ? Pourquoi choisir lorsqu’on peut faire les deux en même temps ! Dites bonjour au Dance WorkOut, ou danse cardio en français, une activité aussi amusante que sportive.

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Perte d'autonomie : l'apport du numérique pour sécuriser la vie à domicile

Perte d’autonomie : l’apport du numérique pour sécuriser la vie à domicile

En complément des aménagements traditionnels, les personnes âgées peuvent utiliser des équipements numériques permettant par exemple de réduire le risque de chute, de prévenir en cas de problème ou tout simplement de faciliter le quotidien.

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Céréales au petit déjeuner : est-ce une bonne idée ?

Céréales au petit déjeuner : est-ce une bonne idée ?

Le petit déjeuner est un repas très important pour démarrer la journée en pleine forme. Pratiques, rapides et séduisantes, les céréales semblent être une bonne idée, pourtant, contrairement à ce que l’on pourrait penser, toutes les céréales ne sont pas bonnes pour la santé.

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Les jus de fruits sont ils mauvais

Les jus de fruits sont-ils mauvais pour la santé ?

Souvent présents sur la table du petit déjeuner et lors des goûters après l’école, les jus de fruits industriels font très envie, mais ne sont pas forcément bons pour la santé. Pourquoi ?

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Le syndrome prémentruel en 4 questions

Le syndrome prémenstruel en 4 questions

Contrariées, fatiguées, irritées ou encore ballonnées avec la désagréable sensation de s’être fait rouler dessus, le syndrome prémenstruel affecte de nombreuses femmes à chaque cycle. S’il a longtemps été mal compris et tabou, ce problème de santé universel mérite d’être connu de tous. Levons le voile sur le SPM.

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La slow fashion ou comment consommer mieux ?

La slow fashion ou comment consommer mieux ?

À contre-courant des marques de la fast-fashion favorisant un consumérisme délétère pour l’environnement, la slow fashion propose de repenser sa consommation de vêtements et accessoires. Une démarche responsable essentielle à l’heure de la crise climatique.

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Mes droits : fin des tarifs réglementés pour le gaz

Fin des tarifs réglementés pour le gaz : quel impact sur votre contrat ?

Conformément à la loi énergie-climat du 8 novembre 2019, les tarifs réglementés de vente de gaz naturel, à l’ensemble des particuliers et des copropriétés, anciennement fixés par les pouvoirs publics ne le sont plus depuis le 1er juillet 2023.

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Améliorer sa concentration avec la méthode Pomodoro

Bien connu chez les étudiants, la méthode Pomodoro serait miraculeuse pour optimiser son temps de travail, stimuler sa productivité et son taux de concentration. Mais comment ça fonctionne et est-ce vraiment fait pour tout le monde ? Décryptage. Lire la suite

Actualité- partez en vacances - téléconsultation Medaviz

Pour des vacances sereines, partez avec un médecin dans votre poche !

Un souci de santé en vacances et c’est la catastrophe ! A la plage, à la montagne, à l’étranger ou même chez soi, vous pouvez avoir besoin de vous sentir rassurés sur une question de santé. Le Groupe Mutualiste RATP, vous permet de joindre rapidement un médecin quand vous en avez besoin, où que vous soyez, simplement par téléphone. Ce service est intégralement inclus dans votre garantie mutuelle.

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