Archive d’étiquettes pour : vie quotidienne

La slow fashion ou comment consommer mieux ?

La slow fashion ou comment consommer mieux ?

À contre-courant des marques de la fast-fashion favorisant un consumérisme délétère pour l’environnement, la slow fashion propose de repenser sa consommation de vêtements et accessoires. Une démarche responsable essentielle à l’heure de la crise climatique.

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Mes droits : fin des tarifs réglementés pour le gaz

Fin des tarifs réglementés pour le gaz : quel impact sur votre contrat ?

Conformément à la loi énergie-climat du 8 novembre 2019, les tarifs réglementés de vente de gaz naturel, à l’ensemble des particuliers et des copropriétés, anciennement fixés par les pouvoirs publics ne le sont plus depuis le 1er juillet 2023.

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Améliorer sa concentration avec la méthode Pomodoro

Bien connu chez les étudiants, la méthode Pomodoro serait miraculeuse pour optimiser son temps de travail, stimuler sa productivité et son taux de concentration. Mais comment ça fonctionne et est-ce vraiment fait pour tout le monde ? Décryptage. Lire la suite

Actualité- partez en vacances - téléconsultation Medaviz

Pour des vacances sereines, partez avec un médecin dans votre poche !

Un souci de santé en vacances et c’est la catastrophe ! A la plage, à la montagne, à l’étranger ou même chez soi, vous pouvez avoir besoin de vous sentir rassurés sur une question de santé. Le Groupe Mutualiste RATP, vous permet de joindre rapidement un médecin quand vous en avez besoin, où que vous soyez, simplement par téléphone. Ce service est intégralement inclus dans votre garantie mutuelle.

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Contre le cholestérol, le médicament est dans l’assiette

Graisse naturelle indispensable à l’organisme, le cholestérol peut se révéler néfaste s’il est présent en trop grande quantité. Des risques cardiovasculaires peuvent apparaître. Une alimentation riche en fibres et en acides gras polyinsaturés aide à s’en protéger.

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Premiers secours : les réflexes indispensables avant l’été

Aider son prochain, c’est valable toute l’année ! Mais avec l’arrivée des grandes chaleurs, il est bon de se rappeler les gestes indispensables qui permettent de faciliter le travail des secours avant leur arrivée et même bien souvent de sauver des vies.

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La viande va-t-elle rester au menu ?

Que ce soit pour des raisons économiques, par souci de l’environnement, pour des raisons de santé ou des considérations éthiques, les Français disent avoir modifié le contenu de leur assiette : moins de viande et plus de légumes. Effet de mode ou tendance durable ? Le point sur cette transformation de nos habitudes alimentaires.

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Congé enfant malade ou présence parentale : quelles différences ?

Votre enfant a une grosse grippe, la varicelle, une otite et vous devez rester avec lui quelques jours, ou alors, il est en situation de handicap, atteint d’une maladie chronique, victime d’un accident grave et nécessite une aide prolongée et quotidienne.

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Comment s’alimenter avant et après une séance de sport ?

Pratiquer une activité physique régulière aide à se maintenir en forme. Mais pour tenir le rythme, il est important de se nourrir correctement. Alors quels aliments privilégier et pour quelles séances de sport?

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Les troubles musculo-squelettiques en 5 questions

Première cause de maladies professionnelles indemnisées, les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent de nombreux salariés, notamment au sein de la RATP, et nécessitent une vigilance particulière. Comment les reconnaître et diminuer les risques d’apparition de ces troubles au sein du travail?

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