Consulter en ligne Le Mutualiste RATP – Édition Décembre 2025
Le Mutualiste RATP n°192 – Édition de Décembre 2025, le magazine de la Mutuelle dédié à nos adhérents et à leur santé, est désormais disponible et consultable en ligne.
Archive d’étiquettes pour : santé
GettyImagesRégime sans viande : quelles alternatives protéinées ?
Adopter un régime sans viande ne signifie pas manquer de protéines. Aujourd’hui, de nombreuses alternatives permettent de couvrir les besoins de l’organisme tout en variant les saveurs et en respectant l’environnement. Petit tour d’horizon des options disponibles, de la plus naturelle à la plus innovante.
GettyImagesRentrée scolaire: 5 conseils pour préserver le dos des enfants
À chaque rentrée, la même question se pose : les cartables des enfants sont-ils trop lourds? De nombreux professionnels de santé alertent chaque année sur les conséquences que cela peut avoir sur le dos et la mauvaise posture des enfants, et ce dès l’école primaire. Voici cinq conseils pour préserver et soulager le dos des plus jeunes.
DRCourir pour Marie : donner un sens à chaque pas
Depuis 2016, l’association Courir pour Marie transforme les courses ordinaires en moments de partage extraordinaires. Grâce à des joëlettes et des fauteuils adaptés, elle offre à des enfants polyhandicapés – et désormais à toute personne en situation de handicap – la possibilité de ressentir la joie du sport. Chaque foulée devient alors un moment d’inclusion, d’émotion et de solidarité, porté par des bénévoles passionnés.
GettyImagesLe sommeil, ce super pouvoir en danger
Alors que le sommeil constitue un pilier fondamental de notre santé physique et mentale, les Français dorment de plus en plus mal… et de moins en moins. En cause : un mode de vie hyperconnecté, le stress, la lumière des écrans et, pour les agents de la RATP, des horaires parfois décalés qui bousculent l’horloge biologique. Il est temps de remettre le sommeil au coeur des priorités de santé publique.
Hospitalisation à domicile : comment fonctionne-t-elle ?
Depuis quelques années, l’hospitalisation à domicile (HAD) se développe en France et séduit de plus en plus de patients. Cette prise en charge permet de bénéficier de soins hospitaliers de qualité tout en restant chez soi. Mais comment se passe-t-elle concrètement ?
Consulter en ligne Le Mutualiste RATP – Édition Septembre 2025
Le Mutualiste RATP n°191 – Édition de Septembre 2025, le magazine de la Mutuelle dédié à nos adhérents et à leur santé, est désormais disponible et consultable en ligne.
GettyimagesCet été, le sport se pratique en famille !
Même sans être de grands sportifs, partager une activité physique en famille représente l’occasion de passer de bons moments tout en prenant soin de sa santé. Voici une sélection non exhaustive de trois sports accessibles à tous les niveaux pour cet été.
Favoriser la prévention bucco-dentaire avec « M’T Dents tous les ans »
Depuis le 1er avril 2025, le programme « M’T dents », qui proposait la prise en charge d’un rendez-vous chez le chirurgien-dentiste tous les trois ans aux enfants et jeunes adultes, a été renforcé par l’Assurance maladie.
GettyimagesSubtitution des médicaments biologiques : que change la LFSS ?
La loi de financement de la Sécurité sociale (LFSS) pour 2025 accélère le développement de la substitution des médicaments biologiques par leurs biosimilaires, plus économiques (- 30 % en moyenne).
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