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Moi(s) sans tabac 2019 : en novembre on arrête ensemble !

Moi(s) sans tabac 2019 : en novembre on arrête ensemble !

La Mutuelle soutient la 4è édition du « Moi(s) sans tabac » : une campagne nationale de coachings et conseils gratuits pour vous aider à arrêter de fumer durant un mois « parce qu’un mois sans fumer, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter durablement ». Ce défi national collectif débute le 1er novembre 2019 et reste ouvert à tous les fumeurs tout au long du mois. En novembre on arrête ensemble !

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Le running : 3 conseils pour s'y mettre vraiment

Le running : 3 conseils pour s’y mettre vraiment

Renforcement du système immunitaire et du mental, lutte contre de nombreuses pathologies : on ne compte plus les bienfaits du running. Mais pour s’y mettre sérieusement, il est important de suivre quelques conseils.

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Flexitarisme : moins de viande et de poisson

Flexitarisme : moins de viande et de poisson

On connaissait le véganisme, le végétarisme… Ces dernières années est apparu le flexitarisme. Ce régime privilégie la qualité à la quantité afin d’améliorer l’équilibre de notre alimentation et de réduire son impact environnemental.

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5 infos à retenir sur la cigarette électronique

5 infos à retenir sur la cigarette électronique

Que contient une e-cigarette ? Quelle différence avec une cigarette classique ? La e-cigarette est-elle moins dangereuse que la cigarette ? Est-ce une aide pour arrêter le tabac ? Y a-t-il des risques cardiaques ? Les 5 réponses à ces questions ici.

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Santé : dois-je déclarer une personne de confiance ?

Santé : dois-je déclarer une personne de confiance ?

Déclarer une personne de confiance est un droit, mais nullement une obligation. La personne de confiance peut être présente lors de vos consultations et prendre connaissance de votre dossier médical. Si votre état de santé ne vous permet plus de vous exprimer, elle devient votre porte-parole, la garante de vos droits et de vos volontés.

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Femmes enceintes : quand et pourquoi consulter un ostéopathe

Femmes enceintes : quand et pourquoi consulter un ostéopathe

Une séance d’ostéopathie par trimestre permet de soulager les douleurs de la femme enceinte, liées à la fois aux modifications physiologiques et morphologiques, grâce à des techniques douces et adaptées.

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Enfants : quand consulter un ophtalmologue

Enfants : quand consulter un ophtalmologue

Une première visite chez un ophtalmologue pédiatrique entre 12 et 18 mois peut permettre de détecter une éventuelle anomalie, sachant que jusqu’à 6 ans, la plupart des troubles de la vision peuvent se résorber complètement. L’ophtalmologue vous indiquera si des examens supplémentaires sont nécessaires.

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Votre magazine se modernise : nouvelle formule plus dynamique, consultable aussi en ligne

Votre magazine se modernise : nouvelle formule plus dynamique, consultable aussi en ligne

Le Mutualiste RATP fait lui aussi sa rentrée ! A partir de septembre 2019, vous allez recevoir un magazine au contenu entièrement repensé. Plus dynamique et plus léger, la nouvelle version du Mutualiste, qui vous sera toujours envoyée chaque trimestre, comprend des reportages de fond comme des conseils santé pour votre quotidien. Vous allez aussi pouvoir le consulter librement depuis notre site internet.

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MPGR IMA Santé : notre nouveau service en ligne pour faire le point sur votre bien-être

MPGR IMA Santé : notre nouveau service en ligne pour faire le point sur votre bien-être

Depuis le 1er juillet 2019, votre mutuelle s’est étoffée de nouveaux services en ligne avec le site MPGR IMA Santé : un questionnaire pour évaluer votre qualité de vie, un coaching téléphonique auprès d’une infirmière pour définir vos axes d’amélioration, vous motiver tout en assurant un suivi, et des recommandations rédigées par des experts.

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Dentaire, optique, audiologie : votre mutuelle applique le 100% santé

Dentaire, optique, audiologie : votre mutuelle applique le 100% santé

La Mutuelle commence d’ores et déjà à appliquer la réforme gouvernementale du 100% santé, pour vous garantir en dentaire, optique et audiologie une prise en charge améliorée voire intégrale. Le renoncement aux soins pour cause financière touche encore trop de Français ; ainsi nous souhaitons généraliser l’accès à des prestations de qualité pour nos adhérents.

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