Besoins, bienfaits, astuces … 5 infos à retenir sur l’hydratation

Si le corps humain peut tenir près de 30 jours sans s’alimenter, il ne peut rester que 3 jours sans s’hydrater ! L’hydratation est donc primordiale pour notre corps et notre esprit, été comme hiver.

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La coloscopie en 5 points clés

La coloscopie est un examen médical permettant d’observer et d’évaluer la santé des intestins. Il peut s’avérer essentiel pour le dépistage du cancer colorectal notamment. Voici cinq points clés pour mieux comprendre cet acte médical.

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L’ostéoporose, un mal souvent invisible

Maladie silencieuse qui fragilise les os, l’ostéoporose touche une grande partie de la population passé 50 ans et plus particulièrement les femmes après la ménopause. Comment reconnaitre l’ostéoporose ? Quels sont les facteurs de risque et les solutions pour préserver son capital osseux ? Décryptage.

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Comprendre les troubles du comportement alimentaire

Il y a trouble du comportement alimentaire (TCA) lorsque l’attitude vis-à-vis de l’alimentation est perturbée au point d’avoir des conséquences sur la santé, la qualité de vie, les relations sociales… Cette situation s’accompagne d’une grande souffrance psychologique.

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Canicule en vue : évitez le coup de chaud !

Avec l’été et ses températures caniculaires, les risques d’insolation et de coup de chaleur augmentent. Adoptez les bons réflexes, pour profiter de l’été en toute sécurité et au frais !

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Protégez vos yeux naturellement

Sollicités de plus en plus par les écrans, nos yeux se fatiguent, notre confort visuel s’altère. Voici quelques gestes naturels pour s’en protéger.

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Vérités et idées reçues sur un trouble de l’attention, le TDAH

Qu’est-ce que le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) qui touche 6 % des enfants et 3 % des adultes ? Tout savoir sur ce handicap pour mieux l’appréhender.

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Usage excessif des écrans : les dangers sur la santé des enfants

Usage excessif des écrans : les dangers sur la santé des enfants

Télévision, tablette ou smartphone, les écrans s’insinuent partout dans notre vie quotidienne. Quels sont les impacts des écrans sur le développement des enfants ? Comment en contrôler l’usage ?

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Face à la cybermalveillance, restons vigilants !

Dans un monde de plus en plus connecté, les cyberattaques se multiplient et représentent une menace constante pour nos données personnelles. Dans ce contexte particulièrement hostile, nous demandons à nos adhérents de rester vigilants face aux diverses cybermenaces.

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5 conseils pour prendre soin de ses dents

Caries, maladies des gencives, halitose (problème de mauvaise haleine, ndlr) peuvent être la conséquence d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Quel que soit son âge, il est donc essentiel de prendre soin de ses dents pour garder une bouche en bonne santé. Voici quelques bonnes habitudes à adopter.

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