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Mois Sans Tabac 2021 : en novembre on arrête ensemble

Mois Sans Tabac 2021 : en novembre on arrête ensemble

Votre mutuelle soutient la 6è campagne nationale du « Mois Sans Tabac » ouverte en novembre à tous les fumeurs. Relayez ou relevez le défi et bénéficiez pendant un mois d’un accompagnement personnalisé gratuit pour vous aider à arrêter : c’est 5 fois plus de chances de stopper durablement !

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MPGR IMA Santé : nos services en ligne pour faire le point sur votre bien-être

MPGR IMA Santé : nos services en ligne pour faire le point sur votre bien-être

Votre mutuelle s’est étoffée avec le site MPGR IMA Santé de nouveaux services en ligne parmi lesquels : votre enveloppe forfaitaire disponible pour nos services d’assistance, un questionnaire pour évaluer votre qualité de vie, un coaching santé par tél. auprès d’une infirmière, et des recommandations rédigées par des experts.

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5 conseils pour mieux respirer chez vous

5 conseils pour mieux respirer chez vous

Paradoxalement, l’air intérieur que nous respirons est parfois de moins bonne qualité que l’air extérieur ! Selon une étude de l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’Alimentation, de l’Environnement et du Travail (Anses), les polluants intérieurs entraîneraient chaque année près de 20.000 décès prématurés. Matériaux de construction et de décoration, produits ménagers, fumée de cigarette, cuisson des aliments… les responsables sont nombreux. Voici cinq conseils pour les éviter.

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5 bons moyens de prévenir les maladies cardiovasculaires

5 bons moyens de prévenir les maladies cardiovasculaires

Manger équilibré, arrêter de fumer, contrôler sa tension régulièrement, surveiller son cholestérol, bouger et se relaxer : nos 5 conseils détaillés ici.

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Arrêter de fumer : faites appel à la Mutuelle ou à Tabac info service

Arrêter de fumer : faites appel à la Mutuelle ou à Tabac info service

Tabac info service est une plateforme de coaching et conseils en ligne gratuits et personnalisés, ouverte à tous les fumeurs, ainsi qu’à leurs proches qui veulent les aider. Elle est présente sur différents supports : site web, appli mobile, N° vert… Votre mutuelle propose également des prestations spécifiques pour soutenir votre effort.

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5 infos à retenir sur la cigarette électronique

5 infos à retenir sur la cigarette électronique

Que contient une e-cigarette ? Quelle différence avec une cigarette classique ? La e-cigarette est-elle moins dangereuse que la cigarette ? Est-ce une aide pour arrêter le tabac ? Y a-t-il des risques cardiaques ? Les 5 réponses à ces questions ici.

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