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COVID-19 : nous prenons en charge vos consultations de psychologues en 2021

COVID-19 : nous prenons en charge vos consultations de psychologues en 2021

Cette prise en charge s’applique rétroactivement* pour 4 consultations ou téléconsultations réalisées du 1er janvier au 31 décembre 2021 avec n’importe quel psychologue, à hauteur de 60€ maximum/séance. Une décision destinée à soutenir nos adhérents qui connaissent des situations de détresse ou de traumatisme durant la crise sanitaire.

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Méditation : le remède anti-stress

Méditation : le remède anti-stress

Facile à pratiquer, accessible à tous, la méditation permet de s’accorder une parenthèse relaxante dans un quotidien qui défile à mille à l’heure. Et les études le montrent : quelques minutes par jour préservent du stress, de la dépression et de l’anxiété. Alors pourquoi ne pas s’y mettre ?

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Adhérents : notre service pour prendre soin des aidants

Adhérents : notre service pour prendre soin des aidants

L’investissement de l’aidant a un impact sur sa vie qui peut se traduire au niveau de sa santé physique ou mentale, sur la qualité des relations avec son entourage social et professionnel, et sur ses ressources financières.

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Soutien psychologique, conseil médical ou social : la Mutuelle vous accompagne

Soutien psychologique, conseil médical ou social : la Mutuelle vous accompagne

Sur simple appel, nos experts (psychologues cliniciens, infirmières et travailleurs sociaux) sont là pour vous écouter et vous aider gratuitement face à la crise sanitaire et toutes ses conséquences.

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Quizz en ligne : êtes-vous un actif hyperconnecté ?

Quizz : êtes-vous un actif hyperconnecté ?

Le temps passé face à l’écran au bureau ne cesse d’augmenter : quel impact sur la santé et le comportement ? Quelles bonnes habitudes adopter quand on travaille tous les jours devant l’ordinateur ? Un petit quizz interactif (12 questions) pour vous évaluer rapidement, tester vos connaissances et acquérir les bons réflexes.

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Comment faire face au harcèlement scolaire

Comment faire face au harcèlement scolaire

Mises à l’écart, intimidations, menaces, insultes répétées… vos enfants peuvent être victimes de harcèlement au sein de leur établissement scolaire. Cela n’est pas sans conséquences et peut entraîner des problèmes relationnels, des troubles du comportement voire des phobies scolaires…

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Le tai-chi-chuan : prendre soin de son corps et de son esprit

Le tai-chi-chuan : prendre soin de son corps et de son esprit

Méthode ancestrale chinoise dérivée des arts martiaux, le tai-chi est une discipline reposant sur un ensemble de mouvements très précis, fluides et souples, exécutés lentement.

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Comment prendre soin de son microbiote

Comment prendre soin de son microbiote

Auparavant appelé flore intestinale, le microbiote désigne les milliards de micro-organismes qui peuplent notre tube digestif. Il participe au bon fonctionnement de la digestion mais contribue surtout au maintien en bonne santé grâce à son rôle majeur dans l’immunité.

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