GettyimageArrêter de fumer en 4 étapes
Le mois antitabac s’est achevé et certains n’ont pas passé le cap. Mais il est possible d’arrêter toute l’année ! Voici quatre points clés pour décomposer le problème et trouver la solution.
Archive d’étiquettes pour : santé
Pourquoi faut-il bouger quand on a mal au dos ?
Si votre médecin vous conseille de rester au lit, fuyez! Quand on a mal au dos, plus on reste immobile, plus les muscles se relâchent et plus le mal persiste.
adobestockQu’est-ce que l’activité physique adaptée?
Le sport comme médicament, c’est possible ! Depuis 2017, les médecins peuvent prescrire des activités physiques adaptées (APA) aux personnes atteintes de maladies chroniques ou en situation de handicap (diabète, cancer…)
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GettyImagesCe qu’il faut savoir sur le jeûne intermittent
De plus en plus populaire depuis les années 2000, le jeûne intermittent, appelé aussi « fasting » en anglais, présente certains bénéfices pour la santé comme des inconvénients. On fait le point sur cette tendance alimentaire qui fait débat.
©AdobestockLes Centres Médicaux et Dentaires du Groupe Mutualiste RATP disponibles sur Doctolib !
Gagnez du temps en prenant vos rendez-vous médicaux en quelques clics. Depuis janvier 2023, le Groupe Mutualiste RATP propose la prise de rendez-vous en ligne sur Doctolib pour ses deux centres médicaux et dentaires (62 quai de la Rapée et 138 rue de Clignancourt à Paris) !
Un nouveau projet de jardin thérapeutique pour notre EHPAD La Maréchalerie !
Notre Etablissement d’Hébergement pour Personnes Agées Dépendantes (EHPAD) « la Maréchalerie » situé à la Queue-lez-Yvelines a récemment reçu des subventions du « Plan France Relance ».
La puff : risque d’addiction pour les plus jeunes ?
Nouvelle mode chez les jeunes, la « puff », cigarette électronique jetable, fait débat. Venue des États-Unis et popularisée sur Tik-Tok, réseau social favori des adolescents, la puff (« bouffée » en anglais) est présente sur le marché français depuis fin 2021. Lire la suite
COVID long : à quoi ça ressemble ?
En moyenne, les signes de la maladie du Covid-19 disparaissent au bout de 2 à 3 semaines.
Comment comprendre les résultats d’analyses de la glycémie ?
La glycémie est l’évaluation de la concentration de glucose (principale source d’énergie de l’organisme) dans le sang. C’est l’un des principaux marqueurs demandés dans le cadre d’une prise de sang. Décryptage réalisé avec les données de l’Assurance Maladie.
Phobie scolaire : comment aider son enfant ?
Se manifestant par une forte anxiété chez l’enfant et l’adolescent, la phobie scolaire, ou refus scolaire anxieux, fait son grand retour à chaque rentrée. Qu’est-ce que ce phénomène, quels en sont les symptômes et comment le surmonter ?
Groupe Mutualiste RATP
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