Archive d’étiquettes pour : aide psychologique

Pourquoi avons-nous tant besoin les uns des autres ?

Pourquoi avons-nous tant besoin les uns des autres ?

La crise sanitaire et ses restrictions sociales nous en ont fait prendre conscience plus que jamais : nous avons besoin de véritables relations humaines pour nous sentir bien ! De nombreuses études scientifiques nous confirment que nous avons beaucoup à gagner à nous sociabiliser.

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Méditation : le remède anti-stress

Méditation : le remède anti-stress

Facile à pratiquer, accessible à tous, la méditation permet de s’accorder une parenthèse relaxante dans un quotidien qui défile à mille à l’heure. Et les études le montrent : quelques minutes par jour préservent du stress, de la dépression et de l’anxiété. Alors pourquoi ne pas s’y mettre ?

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Comment faire face au harcèlement scolaire

Comment faire face au harcèlement scolaire

Mises à l’écart, intimidations, menaces, insultes répétées… vos enfants peuvent être victimes de harcèlement au sein de leur établissement scolaire. Cela n’est pas sans conséquences et peut entraîner des problèmes relationnels, des troubles du comportement voire des phobies scolaires…

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