Moi(s) sans tabac 2019 : en novembre on arrête ensemble !

Moi(s) sans tabac 2019 : en novembre on arrête ensemble !

La Mutuelle soutient la 4è édition du « Moi(s) sans tabac » : une campagne nationale de coachings et conseils gratuits pour vous aider à arrêter de fumer durant un mois « parce qu’un mois sans fumer, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter durablement ». Ce défi national collectif débute le 1er novembre 2019 et reste ouvert à tous les fumeurs tout au long du mois. En novembre on arrête ensemble !

Bénéficiez de conseils et coachings personnalisés

Durant tout le mois de novembre, rendez-vous sur Tabac-info-service ou appelez le 39 89.

Afin de mettre toutes les chances de votre côté :

  • Inscrivez-vous via le site ou l’application mobile pour accéder à l’ensemble des outils et services offerts par le Moi(s) sans tabac :
    1. Le kit d’aide à l’arrêt et la valise du participant
    2. Un accompagnement par mail pour vous préparer et vous aider tout au long du mois
    3. L’application mobile : e-coaching 100% personnalisé selon vos motivations et vos habitudes de vie
  • Rejoignez la communauté #MoisSansTabac sur les réseaux sociaux. Quand on est soutenus, tout devient plus facile… Même arrêter de fumer.
  • Contactez le 39 89 pour être mis en relation avec des tabacologues et spécialistes, du lundi au samedi de 8h à 20h (service gratuit + prix appel).
  • N’hésitez pas en parallèle à consulter un professionnel de santé, qui définira avec vous la bonne stratégie en vue d’arrêter durablement.

Adhérents : la Mutuelle peut aussi vous aider

Si vous comptez parmi nos adhérents, vous pouvez bénéficier toute l’année de notre aide financière à la prise en charge de votre traitement de sevrage au tabac, sur prescription médicale et en complément des éventuels remboursements de votre Sécurité sociale. Pour plus de détails, notamment chiffrés, consultez le tableau des prestations de votre contrat, disponible aussi dans votre espace adhérent (Documentation > Contrat santé).

Vous pouvez également faire appel à notre service de coaching santé en ligne gratuit, tant pour vous aider à arrêter de fumer que pour faire le point sur votre bien-être et vos habitudes de vie.

Soutenir un proche ou soutenir le mouvement

Vous êtes non-fumeur ? Soutenez les participants par messages, conseils ou tout simplement en relayant la campagne : toutes les infos et tous les visuels de diffusion sont ici.

Moi(s) sans tabac 2019 : en novembre on arrête ensemble !

© Moi(s) sans tabac 2019

Le Moi(s) sans tabac est une initiative du Ministère des Solidarités et de la Santé, d’Ameli.fr (AMOrégime général), et de Santé publique France.