Ce dossier expose les particularités de l’activité physique chez l’enfant. La pratique régulière d’une activité physique favorise le maintien ou l’amélioration de la santé physique ainsi que du bien-être psychologique. C’est encore plus vrai chez les enfants et les adolescents.
Les femmes sont-elles plus exposées au facteur de stress ? A toujours courir, les femmes ne prennent plus le temps d’entendre leur corps et de respecter leur rythme biologique. Quelques exercices sont proposés pour apprendre à s’écouter.
Les chercheurs de l’Unité de surveillance et d’épidémiologie nutritionnelle (Institut de veille sanitaire*), de l’Équipe de recherche en épidémiologie nutritionnelle (Centre d’épidémiologie et biostatistique Sorbonne Paris Cité), de l’Observatoire Régional de Santé Île-de-France et de l’Institut National de Prévention et d’Éducation pour la Santé (INPES*), ont présenté en 2014 des données inédites, issues de l’étude ABENA (Alimentation et État Nutritionnel des Bénéficiaires de l’Aide alimentaire).**
Thérapies ciblées, immunothérapie, vaccins anti-cancer actuellement en phase d’essai clinique… La lutte contre le cancer s’est enrichie ces dernières années de nouvelles armes prometteuses ! Décryptage.
Comment réagir face à une situation d’urgence médicale ? Les personnes formées aux premiers secours peuvent faire la différence pour sauver des vies. Des formations accessibles à tous à partir de 10 ans sont dispensées par la Protection civile.
Les numéros d’urgence à retenir : Samu, police, pompiers, SOS médecins, urgences à domicile, etc.
Nez qui coule, gorge qui pique, yeux qui pleurent… L’arrivée du printemps marque le retour des pollens… Et des allergies. Près de 6 millions de Français sont sujets aux conjonctivites ou rhinites entre février et septembre. Dans la majorité des cas, quelques habitudes simples suffisent à limiter les symptômes des allergies saisonnières.
Facile à pratiquer, accessible à tous, la méditation permet de s’accorder une parenthèse relaxante dans un quotidien qui défile à mille à l’heure. Et les études le montrent : quelques minutes par jour préservent du stress, de la dépression et de l’anxiété. Alors pourquoi ne pas s’y mettre ?
Consultez votre médecin généraliste en cas de symptômes anormaux : perte de poids inexpliquée, douleurs abdominales inhabituelles et persistantes, saignements, palpation d’une boule dans le sein… Les examens prévus dans le cadre de dépistage organisé sont gratuits et sans avance de frais.
Au petit-déjeuner, à la « pause-café », à la fin des repas, en début d’après-midi… Le café est notre allié au quotidien.
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Nos services sont accessibles aux sourds et malentendants avec Acceo.