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Groupe Mutualiste RATP
62 Quai de la Rapée 75012 Paris
Ouvert du lundi au vendredi
de 8h30 à 17h00
Tél. : 0 969 391 170 (N° Cristal)
Membre de la Fédération nationale de la Mutualité Française www.mutualite.fr
Qualité de service
Nous sommes certifiés AFNOR AFAQ ISO 9001.
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Accessibilité
Nos services sont accessibles aux sourds et malentendants avec Acceo.
Padel vs Paddle : quels bienfaits ?
/dans Prévention, Santé et bien-êtreL’un se pratique sur l’eau, l’autre sur un court similaire à celui du tennis. Nés d’une alternative à deux sports bien distincts, le paddle et le padel n’ont rien en commun, ou presque. Tous deux apportent des bienfaits au corps et à l’esprit. Mais lesquels?
Toute la lumière sur la luminothérapie !
/dans Santé et bien-êtreConseillée lors des épisodes de dépression saisonnière, la luminothérapie consiste à s’exposer face à une lampe reproduisant la lumière naturelle. Ses bienfaits sont aujourd’hui reconnus scientifiquement.
Homobilités, l’association référente sur les questions LGBT fête ses 22 ans !
/dans PréventionHomobilités (anciennement Homobus) est l’association RATP pour la défense des droits des agents LGBT (lesbiennes, gays, bisexuels et transsexuels).
L’escalade, un sport aux multiples facettes
/dans Santé et bien-êtreÉquilibre, concentration, musculation complète du corps, endurance, gestion du stress… l’escalade promet de nombreux bienfaits pour le corps mais aussi pour l’esprit. Vous avez envie de nature, de rencontre et de dépassement de soi ? Lancez-vous!
Pourquoi prenons-nous de bonnes résolutions chaque nouvelle année ?
/dans L'essentiel de votre mutuelleVécue comme un nouveau départ, la nouvelle année rime avec bonnes résolutions. Pourquoi avons-nous tendance à nous fixer des objectifs que nous ne tiendrons probablement pas ? D’où vient ce rituel ? Que dit-il de nous ? Éléments de réponse.
La chimiothérapie, ça consiste en quoi ?
/dans Santé et bien-êtreAvec la radiothérapie et l’hormonothérapie, la chimiothérapie fait partie de l’arsenal thérapeutique pour soigner le cancer. Ce traitement médicamenteux vise à détruire les cellules cancéreuses et les empêcher de se développer dans l’organisme.
Remboursement des téléconsultations : ce qui change
/dans Droits et démarchesDepuis le 1er octobre 2022, les téléconsultations ne sont plus remboursées à 100 % par l’Assurance maladie, sauf dans quelques situations.
Arrêter de fumer en 4 étapes
/dans Santé et bien-êtreLe mois antitabac s’est achevé et certains n’ont pas passé le cap. Mais il est possible d’arrêter toute l’année ! Voici quatre points clés pour décomposer le problème et trouver la solution.
Pourquoi faut-il bouger quand on a mal au dos ?
/dans Prévention, Santé et bien-êtreSi votre médecin vous conseille de rester au lit, fuyez! Quand on a mal au dos, plus on reste immobile, plus les muscles se relâchent et plus le mal persiste.
Qu’est-ce que l’activité physique adaptée?
/dans Santé et bien-êtreLe sport comme médicament, c’est possible ! Depuis 2017, les médecins peuvent prescrire des activités physiques adaptées (APA) aux personnes atteintes de maladies chroniques ou en situation de handicap (diabète, cancer…)