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Comment comprendre les résultats de la glycémie ?

Comment comprendre les résultats d’analyses de la glycémie ?

La glycémie est l’évaluation de la concentration de glucose (principale source d’énergie de l’organisme) dans le sang. C’est l’un des principaux marqueurs demandés dans le cadre d’une prise de sang. Décryptage réalisé avec les données de l’Assurance Maladie.

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Les gestes pour éviter les intoxications

Les gestes pour éviter les intoxications en cuisinant

Chaque année, en France, un tiers des toxi-infections alimentaires surviennent au domicile. La cause ? La cuisine regorge de bactérie. Si elles ne sont pas toutes mauvaises, certaines peuvent entraîner des intoxications alimentaires et nous rendre malades. Voici nos conseils pour les éviter.

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slide - Changement climatique - Les impacts sur la santé

Changement climatique : les impacts sur la santé

L’été 2022 a été marqué en France par des records de température, une sécheresse généralisée et de nombreux incendies. Les effets du changement climatique sont d’ores et déjà bien visibles sur l’environnement. Mais ils font aussi peser une menace sur la santé humaine …

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Barbecue : se faire plaisir en prenant soin de sa santé

Barbecue : se faire plaisir tout en préservant sa santé !

En 2019, trois quarts des Français déclaraient avoir un barbecue ou une plancha et 74 % d’entre eux s’en sont servis l’année passée. La saison estivale remet au goût du jour ce loisir incontournable. Alors, comment devenir le roi des grillades sans mettre sa santé en danger ?

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Quelles vitamines pour en finir avec la fatigue de l’hiver?

Quelles vitamines pour en finir avec la fatigue de l’hiver?

Froid, stress, manque de lumière, infections à répétition… En hiver, notre organisme est mis à rude épreuve.

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La carence en fer en 6 questions

La carence en fer en 6 questions

Avec l’hiver, la fatigue se fait de plus en plus ressentir. Mais elle peut aussi survenir à cause d’un manque de fer dans l’organisme. Comment reconnaître et traiter les carences en fer?

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Les poissons, bons pour la santé et pour la planète! © Gettyimages

Les poissons, bons pour la santé et pour la planète!

Manger du poisson, c’est bien car c’est bénéfique pour la santé. Mais attention toutefois à l’impact de cette consommation sur l’environnement. Nous en consommons aujourd’hui deux fois plus qu’il y a cinquante ans, soit 34 kg en moyenne par Français et par an, avec des conséquences non négligeables sur les océans. Quelques conseils pour mieux en consommer.

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Consulter en ligne Le Mutualiste RATP – Édition mars 2022

Consulter en ligne Le Mutualiste RATP – Édition Mars 2022

Le Mutualiste RATP – Édition mars 2022 (N° 177), le magazine de la Mutuelle dédié à nos adhérents et à leur santé, est désormais disponible et consultable en ligne.

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Faut-il faire le plein de vitamine D pour l’hiver?

Faut-il faire le plein de vitamine D pour l’hiver?

En hiver, un certain nombre de vitamines sont plus difficiles que d’autres à synthétiser par l’organisme. C’est le cas de la vitamine D, aussi appelée vitamine du soleil.

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Bien choisir son pain

Bien choisir son pain

Pain blanc, aux graines, croustillant, bien cuit, sans gluten… Comment s’y reconnaître? Que choisir? Quelques points de repère pour y voir plus clair.

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