Aquapilates, Aquagym, Aquabike : des sports ludiques et rafraichissants

Si aligner des longueurs dans un bassin ne vous amuse guère, des sports aquatiques ludiques et tout aussi physiques sont là pour une remise en forme estivale. Découvrons-les !

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Vérités et idées reçues sur un trouble de l’attention, le TDAH

Qu’est-ce que le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) qui touche 6 % des enfants et 3 % des adultes ? Tout savoir sur ce handicap pour mieux l’appréhender.

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Amitié Présence : À la RATP, un accompagnement adapté pour sortir de la dépendance

Partenaire du Groupe Mutualiste RATP, l’association Amitié Présence accompagne, sensibilise, propose des soins et des conseils en addictologie pour tout salarié ou retraité du groupe RATP.

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Dans la restauration collective, une autre assiette est possible

Le Collectif Les Pieds dans le Plat porte un message simple mais essentiel : mieux manger grâce au fait-maison, au bio, aux produits locaux tout en respectant les saisons, c’est possible dans la restauration collective. Et ce n’est pas plus cher.

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Boostez votre souplesse et votre mobilité

Même sans être athlète de haut niveau, travailler votre souplesse et votre mobilité est essentiel pour gagner en confort au quotidien. Voici quelques mouvements à intégrer à votre routine pour ne pas perdre la main. Lire la suite

Tout miser sur les fibres

Tout miser sur les fibres

Elles évitent les fringales, régulent le transit et préviennent certaines pathologies… Vous avez tout à gagner à intégrer davantage de fibres à votre alimentation !

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La narcolepsie en 5 questions

Maladie neurologique et auto-immune, la narcolepsie touche moins de 1 % de la population française, d’après l’Institut national du sommeil et de la vigilance. Ce trouble du sommeil se traduit par des épisodes de somnolence excessive et des endormissements incontrôlés. S’il est rare, il peut représenter un réel handicap pour ceux qui y sont confrontés.

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5 conseils pour prendre soin de ses dents

Caries, maladies des gencives, halitose (problème de mauvaise haleine, ndlr) peuvent être la conséquence d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Quel que soit son âge, il est donc essentiel de prendre soin de ses dents pour garder une bouche en bonne santé. Voici quelques bonnes habitudes à adopter.

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Comment fonctionnent nos oreilles ?

L’oreille est un organe complexe du corps humain. En effet, elle assure l’audition, mais également l’équilibre. Pourtant, son fonctionnement est souvent mal connu. Le point pour tout savoir sur cette petite partie du corps d’une grande importance.

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Cancers : des avancées prometteuses

Cancers : des avancées prometteuses

Immunothérapies, thérapies ciblées, vaccins thérapeutiques : en dix ans, les traitements contre les cancers ont fait des progrès remarquables. Retour sur des innovations majeures qui suscitent de formidables espoirs !

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