Cette maladie neurodégénérative rare (8 000 cas en France chaque année) conduit au décès dans les cinq ans. À ce jour, il est impossible d’en guérir, mais les connaissances sur le sujet ne cessent de progresser. Lire la suite
Mal pris, mal dosés ou mal associés, les médicaments peuvent avoir des conséquences graves sur la santé des patients. Ce risque, appelé iatrogénie médicamenteuse, touche en priorité les personnes âgées exposées à la polymédication. Chaque année, les effets indésirables des médicaments sont à l’origine de plus de 200 000 hospitalisations et plusieurs milliers de décès.
Si vous n’avez pas encore entendu parler de callisthénie, ça va bientôt arriver dans votre fil d’actualité. Cette pratique sportive utilisée dans les séances de street workout n’est pas nouvelle, mais fait de plus en plus parler d’elle. Complète, accessible et efficace, on vous explique comment travailler votre équilibre et vos muscles avec cette méthode.
Dans un quotidien où tout semble aller plus vite que jamais, la tendance de la « slow life » invite à lever le pied. Plus facile à dire qu’à faire ? Il existe pourtant de nombreuses solutions !
Pastèque, melon, kiwi… même le concombre, l’été on intègre des fruits dans son alimentation pour booster notre hydratation ! Petit guide pour bien les sélectionner.
À partir de 60 ans, la masse musculaire diminue naturellement d’environ 3 à 8 % par décennie : on parle de sarcopénie. Cette perte progressive peut entraîner une baisse de la force, de l’équilibre et de la mobilité. Pourtant, elle n’est pas une fatalité. Pratiquer régulièrement du renforcement musculaire permet de préserver son autonomie et de rester actif plus longtemps.
Pour éviter les symptômes de nausées, vomissements et diarrhées, il existe des réflexes simples à adopter pour s’assurer que l’eau et les aliments consommés loin de chez soi ne présentent pas de danger.
Notre alimentation contient des substances dont les effets sur la santé préoccupent de plus en plus la communauté scientifique. Soupçonnés de favoriser l’apparition de certaines pathologies, plusieurs métaux et additifs font l’objet d’alertes récurrentes. Pour le consommateur, pas toujours évident de s’y retrouver.
Faux mouvement, chute ou accident de sport : une entorse est vite arrivée. Très fréquente, avec près de 6.000 cas par jour, cette blessure est parfois longue à guérir. Lorsqu’elle est mal soignée, elle peut même abîmer durablement les ligaments et l’articulation, fragilisée, peut à nouveau se tordre.
Entre la peur de les angoisser, de créer du chagrin ou d’être maladroit, parler de la mort aux enfants n’a rien d’évident. Voici quelques conseils pour aborder ce sujet avec moins d’appréhension.
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