Même sans être de grands sportifs, partager une activité physique en famille représente l’occasion de passer de bons moments tout en prenant soin de sa santé. Voici une sélection non exhaustive de trois sports accessibles à tous les niveaux pour cet été.
La loi de financement de la Sécurité sociale (LFSS) pour 2025 accélère le développement de la substitution des médicaments biologiques par leurs biosimilaires, plus économiques (- 30 % en moyenne).
Si le mot « cholestérol » peut faire peur, faut-il s’en méfier systématiquement ? Présent naturellement dans notre corps, le cholestérol joue un rôle essentiel mais peut devenir dangereux lorsqu’il est présent en excès dans notre sang. Alimentation et mode de vie jouent un rôle important dans sa régulation. Explications.
La maladie de Lyme, transmise par les tiques, peut avoir de lourdes conséquences si elle n’est pas traitée à temps. Symptômes, cause, gestes à adopter… on vous aide à y voir plus clair pour profiter de la nature en toute sécurité.
La période estivale est particulièrement propice aux « otites du baigneur ». Heureusement, il existe des conseils simples pour limiter les risques et se prémunir de récidives.
Ronflements, fatigue chronique, sommeil perturbé… Vous souffrez peut-être d’apnée du sommeil. Ce trouble, souvent méconnu et très peu diagnostiqué, toucherait environ 4 % de la population française et peut avoir des conséquences sur la santé. Décryptage.
Pendant un an, deux amies vont traverser l’Amérique à vélo, du nord au sud. Leurs objectifs : aller à la rencontre de femmes inspirantes ayant souffert d’un cancer, et promouvoir l’activité physique adaptée comme facteur clé dans la rémission.
Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité des femmes. À âge égal, elles cumulent plus de facteurs de risque que les hommes. Des inégalités de santé liées au sexe biologique et au genre social. Et un risque cardiovasculaire encore méconnu et sous-évalué, qui touche de plus en plus la jeune génération.
Si le corps humain peut tenir près de 30 jours sans s’alimenter, il ne peut rester que 3 jours sans s’hydrater ! L’hydratation est donc primordiale pour notre corps et notre esprit, été comme hiver.
Tout en gardant le lait comme nourriture principale, il est recommandé entre 4 et 6 mois de commencer à introduire des aliments solides. Pour l’intérêt gustatif, mais aussi pour une question d’apport nutritionnel. L’important est de ne pas forcer l’enfant.
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