Adopter un régime sans viande ne signifie pas manquer de protéines. Aujourd’hui, de nombreuses alternatives permettent de couvrir les besoins de l’organisme tout en variant les saveurs et en respectant l’environnement. Petit tour d’horizon des options disponibles, de la plus naturelle à la plus innovante.
Le Mutualiste RATP n°191 – Édition de Septembre 2025, le magazine de la Mutuelle dédié à nos adhérents et à leur santé, est désormais disponible et consultable en ligne.
Le Mutualiste RATP n°190 – Édition de Juin 2025, le magazine de la Mutuelle dédié à nos adhérents et à leur santé, est désormais disponible et consultable en ligne.
Depuis l’avènement de l’automobile, jamais le vélo n’avait été aussi populaire en ville ! 700 000 personnes l’utilisent pour leur trajet domicile-travail et des millions d’autres l’enfourchent régulièrement. Pour que chaque trajet se passe comme sur des roulettes, quelques bonnes pratiques s’imposent.
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Depuis le 1er janvier 2025, une nouvelle version du carnet de santé de l’enfant est entrée en vigueur.
Si le corps humain peut tenir près de 30 jours sans s’alimenter, il ne peut rester que 3 jours sans s’hydrater ! L’hydratation est donc primordiale pour notre corps et notre esprit, été comme hiver.
La coloscopie est un examen médical permettant d’observer et d’évaluer la santé des intestins. Il peut s’avérer essentiel pour le dépistage du cancer colorectal notamment. Voici cinq points clés pour mieux comprendre cet acte médical.
Le Mutualiste RATP n°189 – Édition de Mars 2025, le magazine de la Mutuelle dédié à nos adhérents et à leur santé, est désormais disponible et consultable en ligne. Prochaine parution en juin.
La législation évolue : le renforcement de l’accès à vos données personnelles de santé devient obligatoire. Le Groupe Mutualiste RATP vous conseille de mettre à jour votre profil sur votre espace adhérent et d’activer dès à présent la double authentification. Attention, dès le 07 avril, la connexion à double facteur sera imposée pour vous connecter à votre espace !
Plus de 300 mutuelles, dont le Groupe Mutualiste RATP, appellent à une prise de conscience générale en faveur de la santé planétaire.
62 Quai de la Rapée 75012 Paris
Ouvert du lundi au vendredi
de 8h30 à 17h00
Tél. : 0 969 391 170 (N° Cristal)
Membre de la Fédération nationale de la Mutualité Française www.mutualite.fr
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Nos services sont accessibles aux sourds et malentendants avec Acceo.
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