La France vieillit, et vite. Cette situation démographique bouleverse déjà l’hôpital, la médecine de ville et le secteur médico-social. Dans les années à venir, un défi colossal se profile pour le système de santé : accompagner le grand âge sans sacrifier la qualité des soins, ni épuiser les soignants.
Et si bien vieillir devenait un véritable projet de vie ? Prendre soin de soi est essentiel pour préserver sa santé, son autonomie et sa qualité de vie. La CCAS RATP vous propose d’adhérer à des ateliers pour prendre soin de vous grâce au site internet pourbienviellir.fr.
Nos trois magasins d’optique Écouter Voir enrichissent leurs services et vous proposent désormais la prise de rendez-vous en ligne via Doctolib, afin de simplifier votre organisation et de vous offrir davantage de souplesse. Lire la suite
En novembre, le Mois sans tabac a encouragé de nombreux fumeurs à entamer un sevrage. Si la cigarette électronique peut accompagner cette transition en réduisant l’exposition aux substances nocives du tabac, elle n’est pas sans risques, notamment pour les jeunes.
Plus ou moins handicapants, les acouphènes touchent entre 10 et 15 % de la population adulte en France. S’ils ne peuvent être totalement soignés, il est au moins possible de réduire la gêne qu’ils provoquent.
Plastiques, cosmétiques, pesticides, additifs alimentaires, produits ménagers, textiles… de nombreux produits du quotidien contiennent des perturbateurs endocriniens. Quelques pistes pour limiter les effets néfastes de ces substances sur notre santé.
Dans un contexte où les besoins en santé évoluent et se diversifient, le Groupe Mutualiste RATP a conçu une offre de services complète et innovante, pensée pour répondre aux attentes du Groupe RATP et de nos adhérents en matière de santé et de prévention, tout en facilitant l’accès aux soins et en contribuant à l’amélioration du bien-être au quotidien.
Fabuleuse pompe à endorphines, le rire a de nombreux bienfaits sur la santé physique et psychique. Il régule le stress, apaise la douleur, améliore le sommeil, stimule l’attention, renforce le système immunitaire… Ce décryptage va vous donner envie de faire travailler vos zygomatiques sans modération.
Quand les températures baissent, que la luminosité décline et que les premiers rhumes apparaissent, les soupes sont de précieuses alliées pour retrouver de l’énergie. Incontournables en hiver, elles apportent des fibres et des vitamines tout en contribuant à l’hydratation.
Depuis avril 2022, votre espace adhérent, d’abord pensé pour le web, a été adapté aux smartphones avec le déploiement de sa version mobile. Aujourd’hui, le Groupe Mutualiste RATP franchit une nouvelle étape pour mieux vous accompagner au quotidien et lance son application mobile officielle, disponible sur l’App Store et Google Play.
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