Dans le cas où votre médecin pratique les dépassements d’honoraires, l’OPTAM (option pratique tarifaire maîtrisée) est un dispositif proposé par l’Assurance maladie auquel certains médecins, qu’ils soient généralistes, spécialistes, chirurgiens ou anesthésistes, peuvent adhérer. Il ne concerne pas les chirurgiens-dentistes ni les autres professionnels de santé.
Le Mutualiste RATP n°195 – Édition de Septembre 2026, le magazine de la Mutuelle dédié à nos adhérents et à leur santé, est désormais disponible et consultable en ligne.
Cette maladie neurodégénérative rare (8 000 cas en France chaque année) conduit au décès dans les cinq ans. À ce jour, il est impossible d’en guérir, mais les connaissances sur le sujet ne cessent de progresser. Lire la suite
Loin d’être un simple moment de gourmandise, le goûter a un véritable rôle alimentaire dans la croissance des enfants. Des premières compotes de bébé aux portions plus généreuses de l’adolescent, comment composer l’en-cas idéal selon l’âge de votre enfant ?
Mal pris, mal dosés ou mal associés, les médicaments peuvent avoir des conséquences graves sur la santé des patients. Ce risque, appelé iatrogénie médicamenteuse, touche en priorité les personnes âgées exposées à la polymédication. Chaque année, les effets indésirables des médicaments sont à l’origine de plus de 200 000 hospitalisations et plusieurs milliers de décès.
Si vous n’avez pas encore entendu parler de callisthénie, ça va bientôt arriver dans votre fil d’actualité. Cette pratique sportive utilisée dans les séances de street workout n’est pas nouvelle, mais fait de plus en plus parler d’elle. Complète, accessible et efficace, on vous explique comment travailler votre équilibre et vos muscles avec cette méthode.
Dans un quotidien où tout semble aller plus vite que jamais, la tendance de la « slow life » invite à lever le pied. Plus facile à dire qu’à faire ? Il existe pourtant de nombreuses solutions !
Pour mieux connaître et surveiller la santé de ses salariés et mieux agir en matière de prévention, le Service de Prévention et de Santé au Travail de la RATP (SPST) lance S-T-A-R-S, une enquête consacrée à la santé des salariés et anciens salariés de la RATP.
Pastèque, melon, kiwi… même le concombre, l’été on intègre des fruits dans son alimentation pour booster notre hydratation ! Petit guide pour bien les sélectionner.
À partir de 60 ans, la masse musculaire diminue naturellement d’environ 3 à 8 % par décennie : on parle de sarcopénie. Cette perte progressive peut entraîner une baisse de la force, de l’équilibre et de la mobilité. Pourtant, elle n’est pas une fatalité. Pratiquer régulièrement du renforcement musculaire permet de préserver son autonomie et de rester actif plus longtemps.
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