Archive d’étiquettes pour : santé

Tout savoir sur la coqueluche

Depuis le début de l’année 2024, la coqueluche est en recrudescence en Europe. Selon Santé publique France, il y aurait eu 70 cas signalés au premier trimestre 2024. La vigilance doit être de mise. Alors, comment reconnaître la coqueluche et que faire ?

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Bien dormir : nos astuces pour de meilleures nuits

Le sommeil est considéré comme réparateur lorsqu’on se réveille avec la sensation d’être en forme. Sa qualité tient parfois à des petits détails qui peuvent tout changer. À vos marques, prêts, dormez (bien) !

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Quels aliments privilégier pour prendre soin de vos reins ?

Organes vitaux assurant des fonctions clés, les reins peuvent être choyés par une alimentation saine et équilibrée. Coup de projecteur sur les aliments qui permettent notamment de réduire les risques de maladies rénales.

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Magazine 187 le Mutualiste RATP édition septembre 2024

Consulter en ligne Le Mutualiste RATP – Édition Septembre 2024

Le Mutualiste RATP – Édition Septembre 2024 (N° 187), le magazine de la Mutuelle dédié à nos adhérents et à leur santé, est désormais disponible et consultable en ligne.

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Check'up Santé senior en partenariat avec la mutualité Île-de-France

Check’up Santé : un bilan de santé complet pour les séniors !

Le bilan de santé est la meilleure arme de prévention contre le risque de maladie et d’accident de santé. Le Groupe Mutualiste RATP organise, dans le cadre de sa politique de prévention, les journées « Check’up Santé ». Vous êtes franciliens et avez 60 ans ou plus? Venez profitez d’un bilan de santé complet. Lire la suite

Canicule en vue : évitez le coup de chaud !

Avec l’été et ses températures caniculaires, les risques d’insolation et de coup de chaleur augmentent. Adoptez les bons réflexes, pour profiter de l’été en toute sécurité et au frais !

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Protégez vos yeux naturellement

Sollicités de plus en plus par les écrans, nos yeux se fatiguent, notre confort visuel s’altère. Voici quelques gestes naturels pour s’en protéger.

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Glaces, votre allié pour cet été ?

Vanille ou framboise ? Pot ou cornet ? Déclinées en de multiples formes et parfums, les glaces riment avec l’été mais toutes ne vous rafraichissent pas de la même manière.

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Aquapilates, Aquagym, Aquabike : des sports ludiques et rafraichissants

Si aligner des longueurs dans un bassin ne vous amuse guère, des sports aquatiques ludiques et tout aussi physiques sont là pour une remise en forme estivale. Découvrons-les !

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Santé : quels changements au 1er juin 2024 ?

Un certain nombre de procédures médicales quotidiennes viennent d’être simplifiées au 1er juin 2024 dans le but de libérer du temps au médecin.

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