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Rouler à vélo en ville: ce qu’il faut savoir pour circuler...28 avril 2025 - 15 h 47 min
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Groupe Mutualiste RATP
62 Quai de la Rapée 75012 Paris
Ouvert du lundi au vendredi
de 8h30 à 17h00
Tél. : 0 969 391 170 (N° Cristal)
Membre de la Fédération nationale de la Mutualité Française www.mutualite.fr
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Addictions : où en sont les Français ?
/dans L'essentiel de votre mutuelleSi les fêtes de fin d’année riment parfois avec excès, elles sont également l’occasion de s’interroger sur sa consommation de produits addictifs au cours de l’année écoulée. Alcool, tabac, substances illicites… Comment les Français agissent-ils face aux addictions ? Décryptage.
4 alternatives au ski de piste
/dans Santé et bien-êtreÀ côté du roi des stations qu’est le ski de piste, d’autres types de ski permettent de profiter tout autant de la montagne. Balade au grand air en ski de fond, effort physique avec le ski de randonnée, descente assise en Snooc Touring ou glisse équine avec le ski-joëring, il y en a pour tous […]
Varier les huiles alimentaires, un atout pour la santé
/dans Santé et bien-êtreHuile d’olive, de colza, de tournesol, de lin, de macadamia… Les huiles alimentaires se sont multipliées ces dernières années dans les rayons des grandes surfaces. Bonnes pour la santé, chacune possède des bénéfices différents. D’où l’intérêt de varier les huiles utilisées en cuisine.
MPGR / M2SR – Résolutions des Assemblées Générales du vendredi 29 novembre 2024
/dans L'essentiel de votre mutuelleAu cours de cette Assemblée Générale, de fructueux échanges se sont tenus entre les 251 délégués, présents ou représentés, et le Conseil d’Administration.
Adopter un animal : une décision à ne pas prendre à la légère
/dans Droits et démarches« Maman, regarde comme il est mignon ! On peut le prendre à la maison ? » C’est vrai que ces petites boules de poils sont attachantes ! Si l’idée d’adopter un nouveau membre dans la famille est tentante, elle mérite néanmoins réflexion.
Alzheimer : comment accompagner ses proches sans s’oublier ?
/dans L'essentiel de votre mutuelle, Santé et bien-êtreAccompagner un proche atteint de la maladie d’Alzheimer est un défi. Comment rester présent sans s’épuiser ? Quels conseils pour trouver l’équilibre entre aide et préservation de soi ? Des solutions existent.
Bien vivre l’hiver en se faisant plaisir et en prenant soin de soi
/dans Santé et bien-êtreNul doute, l’hiver est bien là. Les jours sont plus courts, la luminosité moins intense, et le froid s’est installé. Cela se ressent sur notre moral, et par ricochet, sur notre estomac. Voici quelques conseils pour profiter du réconfort de la nourriture tout en gardant la forme.
4 conseils pour prendre soin de ses dents
/dans Santé et bien-êtrePrendre soin de ses dents, c’est aussi préserver sa santé globale. Une bonne hygiène bucco-dentaire prévient non seulement les caries, mais aussi les maladies des gencives ou encore certains problèmes cardiovasculaires liés aux bactéries buccales. Voici 4 conseils pour des dents en pleine santé et un sourire d’enfer !
L’ostéoporose, un mal souvent invisible
/dans Prévention, Santé et bien-êtreMaladie silencieuse qui fragilise les os, l’ostéoporose touche une grande partie de la population passé 50 ans et plus particulièrement les femmes après la ménopause. Comment reconnaitre l’ostéoporose ? Quels sont les facteurs de risque et les solutions pour préserver son capital osseux ? Décryptage.
Délégués et administrateurs : cérémonie de remise des médailles 2024
/dans Être déléguéChaque année, le Groupe Mutualiste RATP honore des délégués mutualistes et administrateurs pour leur dévouement, leur contribution dans la vie de la Mutuelle et leurs actes de bienveillance auprès des orphelins de ses adhérents.