Quel taux d’humidité optimal chez soi ?

Vous avez l’impression que l’air de votre logement est trop sec ? Ou à l’inverse, vous observez de la condensation sur vos murs et vos vitrages ?

Pour mesurer le taux d’humidité de votre lieu de vie, vous pouvez recourir à un hygromètre mécanique ou mieux, électronique.

Le taux d’humidité optimal se situe entre 30% et 50% : 50% l’été, 30 % l’hiver.

Attention à votre santé !

Au-delà de 60%, l’air est trop humide : il favorise la prolifération des moisissures et des acariens qui contribuent au développement, mais aussi à l’exacerbation des allergies respiratoires et de l’asthme. Pour certaines personnes immunodéprimées, certaines moisissures présentes dans l’air ambiant peuvent même provoquer des infections graves.

À l’inverse, un air sec assèche les muqueuses, ce qui peut entraîner des irritations ou des brûlures dans le nez, la gorge, ainsi qu’une toux.