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GettyImagesTravail et parentalité : cap sur la sérénité !7 octobre 2025 - 15 h 44 min
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GettyImagesRégime sans viande : quelles alternatives protéinées...7 octobre 2025 - 15 h 43 min
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GettyImagesRentrée scolaire: 5 conseils pour préserver le dos des...7 octobre 2025 - 15 h 42 min
Groupe Mutualiste RATP
62 Quai de la Rapée 75012 Paris
Ouvert du lundi au vendredi
de 8h30 à 17h00
Tél. : 0 969 391 170 (N° Cristal)
Membre de la Fédération nationale de la Mutualité Française www.mutualite.fr
Qualité de service
Nous sommes certifiés AFNOR AFAQ ISO 9001.
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Accessibilité
Nos services sont accessibles aux sourds et malentendants avec Acceo.
Travail et parentalité : cap sur la sérénité !
/dans A la Une, Santé et bien-êtrePour concilier vie professionnelle et vie parentale, il faut parfois se transformer en acrobate afin de trouver le bon équilibre. Heureusement, certaines astuces existent pour vous aider.
Didier Apchain – délégué mutualiste : la solidarité en paroles et en actes
/dans A la Une, Être déléguéAprès une première vie en tant que pâtissier, Didier Apchain entre à la RATP à 32 ans. C’est là qu’il découvre les valeurs mutualistes et débute un engagement qui perdure depuis près de deux décennies.
Régime sans viande : quelles alternatives protéinées ?
/dans Santé et bien-êtreAdopter un régime sans viande ne signifie pas manquer de protéines. Aujourd’hui, de nombreuses alternatives permettent de couvrir les besoins de l’organisme tout en variant les saveurs et en respectant l’environnement. Petit tour d’horizon des options disponibles, de la plus naturelle à la plus innovante.
Commencer la course à pied : ce qu’il faut savoir pour éviter les blessures
/dans Santé et bien-êtreAujourd’hui, 12,4 millions de Français courent, selon le 7e Observatoire du running. Le 2 mai, la jeune influenceuse « la Joggeuse » s’est même lancé le défi de courir de Paris à Milan en 26 jours. Envie de vous y mettre ? Voici nos conseils pour commencer la course à pied sans vous blesser.
Rentrée scolaire: 5 conseils pour préserver le dos des enfants
/dans Prévention, Santé et bien-êtreÀ chaque rentrée, la même question se pose : les cartables des enfants sont-ils trop lourds? De nombreux professionnels de santé alertent chaque année sur les conséquences que cela peut avoir sur le dos et la mauvaise posture des enfants, et ce dès l’école primaire. Voici cinq conseils pour préserver et soulager le dos des […]
Courir pour Marie : donner un sens à chaque pas
/dans Santé et bien-êtreDepuis 2016, l’association Courir pour Marie transforme les courses ordinaires en moments de partage extraordinaires. Grâce à des joëlettes et des fauteuils adaptés, elle offre à des enfants polyhandicapés – et désormais à toute personne en situation de handicap – la possibilité de ressentir la joie du sport. Chaque foulée devient alors un moment d’inclusion, […]
Le sommeil, ce super pouvoir en danger
/dans A la Une, L'essentiel de votre mutuelleAlors que le sommeil constitue un pilier fondamental de notre santé physique et mentale, les Français dorment de plus en plus mal… et de moins en moins. En cause : un mode de vie hyperconnecté, le stress, la lumière des écrans et, pour les agents de la RATP, des horaires parfois décalés qui bousculent l’horloge […]
130 ans d’engagement mutualiste au coeur de la mutuelle RATP
/dans L'essentiel de votre mutuelleDepuis sa création le 25 novembre 1895, la Mutuelle du personnel de la RATP – devenue en 2002 le Groupe Mutualiste RATP – a toujours porté la même ambition : faire de la santé, et plus largement du progrès social, un bien commun. Ce choix, posé dès les origines, a guidé des générations d’administrateurs, de […]
Hospitalisation à domicile : comment fonctionne-t-elle ?
/dans A la Une, L'essentiel de votre mutuelleDepuis quelques années, l’hospitalisation à domicile (HAD) se développe en France et séduit de plus en plus de patients. Cette prise en charge permet de bénéficier de soins hospitaliers de qualité tout en restant chez soi. Mais comment se passe-t-elle concrètement ?
Consulter en ligne Le Mutualiste RATP – Édition Septembre 2025
/dans A la Une, Votre magazineLe Mutualiste RATP n°191 – Édition de Septembre 2025, le magazine de la Mutuelle dédié à nos adhérents et à leur santé, est désormais disponible et consultable en ligne.