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Groupe Mutualiste RATP
62 Quai de la Rapée 75012 Paris
Ouvert du lundi au vendredi
de 8h30 à 17h00
Tél. : 0 969 391 170 (N° Cristal)
Membre de la Fédération nationale de la Mutualité Française www.mutualite.fr
Qualité de service
Nous sommes certifiés AFNOR AFAQ ISO 9001.
En savoir plus
Accessibilité
Nos services sont accessibles aux sourds et malentendants avec Acceo.
Sport : 5 conseils pour rester motivé
/dans L'essentiel de votre mutuelle, Santé et bien-êtreAtténuer des douleurs, se reconnecter à son corps, se sentir mieux… Il y a mille bonnes raisons de se (re)mettre au sport. Mais cette envie se heurte souvent à la réalité du quotidien, et l’excitation des débuts peut rapidement s’émousser. Alors voici quelques astuces pour ne rien lâcher !
Bien dormir : nos astuces pour de meilleures nuits
/dans Santé et bien-êtreLe sommeil est considéré comme réparateur lorsqu’on se réveille avec la sensation d’être en forme. Sa qualité tient parfois à des petits détails qui peuvent tout changer. À vos marques, prêts, dormez (bien) !
Quels aliments privilégier pour prendre soin de vos reins ?
/dans Santé et bien-êtreOrganes vitaux assurant des fonctions clés, les reins peuvent être choyés par une alimentation saine et équilibrée. Coup de projecteur sur les aliments qui permettent notamment de réduire les risques de maladies rénales.
Florence Vestieu : Secrétaire Générale du Groupe Mutualiste RATP
/dans Être déléguéUn an après une première expérience de helper à l’occasion de la Coupe du monde de rugby, celle qui est également responsable du Pôle assistance aux délégués (PAD) au sein de la Mutuelle a repris du service à l’occasion des JOP de Paris 2024, avec un bonheur non dissimulé. Florence revient sur son expérience personnelle, […]
Et si vous parliez du don d’organes avec vos proches ?
/dans Santé et bien-êtreEn France, le don d’organes est régi par le consentement présumé. Chaque citoyen est présumé donneur, sauf s’il a exprimé un refus de son vivant. Il est donc important d’échanger sur les souhaits de chacun afin d’éviter un choix difficile aux familles.
Consulter en ligne Le Mutualiste RATP – Édition Septembre 2024
/dans Votre magazineLe Mutualiste RATP – Édition septembre 2024, magazine de la Mutuelle dédié à nos adhérents et à leur santé disponible en ligne.
Les agendas et calendriers mutualistes 2025 sont disponibles : soutenez nos orphelins !
/dans L'essentiel de votre mutuelleEt si vous aidiez nos orphelins avec un geste solidaire ? Le Groupe Mutualiste RATP vous propose à nouveau 5 coloris d’agendas et un calendrier pour 2025. N’hésitez pas à les demander, vous pourrez à cette occasion soutenir nos orphelins en versant un don du montant de votre choix.
Coup de pouce rentrée scolaire chez vos opticiens Ecouter Voir !
/dans L'essentiel de votre mutuellePréparez la rentrée scolaire ! Nos opticiens Ecouter Voir vous proposent une offre exceptionnelle : pour tout achat d’un équipement optique, un sac à dos et un stylo 4 couleurs sont offerts* ! Ne manquez pas cette occasion unique de commencer l’année du bon pied.
Comprendre les troubles du comportement alimentaire
/dans Prévention, Santé et bien-êtreIl y a trouble du comportement alimentaire (TCA) lorsque l’attitude vis-à-vis de l’alimentation est perturbée au point d’avoir des conséquences sur la santé, la qualité de vie, les relations sociales… Cette situation s’accompagne d’une grande souffrance psychologique.
Canicule en vue : évitez le coup de chaud !
/dans PréventionAvec l’été et ses températures caniculaires, les risques d’insolation et de coup de chaleur augmentent. Adoptez les bons réflexes, pour profiter de l’été en toute sécurité et au frais !